雪茄：雪茄到底该不该吸？

抽雪茄通常被视为财富和奢华的象征，但说到吸不吸入雪茄的烟雾，却众说纷纭。有些吸烟者将烟吸入口中，有些则将烟含在嘴里吐出。吸雪茄烟被认为会增加患肺癌的风险，但为什么会这样呢？

首先，雪茄中含有大量焦油，吸入后对人体有害。焦油会对肺部造成严重损害，甚至会增加患癌症的风险。抽完雪茄后萦绕的冰冷、陈旧的气味也是焦油含量造成的。建议最好完全避免吸入雪茄烟，以防止对肺部造成这些有害影响。

此外，吸入雪茄烟雾会引起明显的不适，如咳嗽、头晕，甚至头痛。它还可能影响一个人抽雪茄的方式，让人明白他们并不完全了解如何抽雪茄。无论你是初学者还是雪茄老手，都不建议吸雪茄烟。

说到小雪茄，比如超市里出售的雪茄，吸入烟雾似乎并无害处。然而，即使是小雪茄也含有焦油，吸入后会造成严重危害。无论雪茄大小或种类如何，都应避免吸入雪茄烟雾。

最后，必须指出的是，即使不吸入雪茄烟雾，吸雪茄仍然会对整体健康造成危害。雪茄中的尼古丁成分仍会导致上瘾和其他健康并发症，如心率加快和血压升高。

总之，雪茄应该在不吸入烟雾的情况下享用，以防止焦油对肺部的有害影响。这适用于所有尺寸和类型的雪茄。如果想吸雪茄，必须认识到其中的风险，并以负责任的态度去做。