人们普遍误认为抽雪茄就是把烟吸进肺里。事实上，任何医科学生都可以告诉你，呼吸是肺部和血液之间的气体交换。因此，抽雪茄不可能不进入肺部，否则就会导致咳嗽和浪费雪茄体验。

抽雪茄的正确方法是将烟雾含在嘴里，细细品味。这种方法大大减少了尼古丁等有害物质的摄入量，而尼古丁会导致健康问题。

对于那些第一次抽雪茄的人来说，重要的是要明白雪茄与香烟不同。雪茄是用来慢慢享受的，烟雾萦绕在口中，而不是吸入体内。尽管雪茄不会进入肺部，但仍然会对口腔和喉咙造成伤害。残留的烟雾会导致口腔健康问题，如牙龈疾病、舌头发炎和喉癌。

不建议吸入任何类型的烟草烟雾，包含雪茄烟雾。彻底戒烟是保护健康和避免对身体造成任何负面影响的最佳方法。最好能找到其他不接触有害物质的放松和休闲方式。