雪茄可能对健康有害，尽管其风险程度可能不如香烟。当我第一次开始抽雪茄时，我就想知道雪茄可能造成的潜在危害，以及雪茄是否会像香烟一样对身体造成影响。

实际上，从吸烟转为抽雪茄可能危害更大，因为您吸入雪茄烟的方式可能与吸入香烟的方式相同。雪茄抽得越多，吸得越深，风险就越大。

虽然偶尔抽雪茄可能不会对健康造成严重影响，但雪茄中的尼古丁和焦油等有害物质会在肺部长期沉积。这会导致肺泡细胞发生转变，最终导致肺癌。

与通常直接吸入肺部的香烟不同，雪茄的烟雾最初是通过口腔进入肺部的。然而，雪茄中的尼古丁和其他有害物质浓度很高，根据烟草种类和制造工艺的不同，其含量最高可达香烟的十至五十倍。如果不小心将雪茄烟吸入肺部，会对肺部造成严重损害，导致咳嗽。

因此，了解雪茄的潜在危害非常重要。如果您选择抽雪茄，适度是关键。考虑到二手烟对周围人的潜在风险也很重要。彻底戒烟是降低健康危害风险的最佳选择。