雪茄和酒通常被视为奢华、品位和放松的象征。然而，我们必须了解抽雪茄和饮酒的潜在危害。烟草制品的危害主要来自三方面：尼古丁、焦油和一氧化碳。尼古丁是一种兴奋剂，会影响大脑皮层，导致麻木、快感和疼痛缓解。它间接导致成瘾，这就是问题所在。

据说，一个叫弗洛伊德的人曾经每天抽二十几支雪茄，结果得了口腔癌。这警示我们，任何与烟草有关的东西都是有害的。虽然雪茄不会影响肺部，但由于使用烟草，会引起口腔疾病，包含舌头、牙龈、喉咙和胃。由此可见，抽雪茄的危害是很大的。从吸食香烟转为吸食雪茄可能尤其有害，因为你可能会像吸食香烟一样吸入雪茄烟。雪茄抽得越多，烟雾进入肺部越深，对健康的危害就越大。

总之，抽雪茄和饮酒可能会带来暂时的愉悦和放松，但会造成长期危害。尤其是上瘾和口腔疾病的风险不容忽视。关键是要时刻意识到潜在的危害，适度吸烟或完全戒烟，以获得更健康的生活方式。