抽雪茄时，一定要避免将烟雾直接吸入肺部。这样做会引起不适，并可能产生有害的副作用。如果不小心吸入雪茄烟雾，您可以这样做：

1.深呼吸--吸入新鲜空气有助于稀释肺部的雪茄烟雾，使呼吸更加顺畅。

2.喝水 - 喝水有助于舒缓喉咙，减轻因吸入雪茄烟雾而引起的不适。

3.放松 - 尽量保持冷静，避免任何突然的动作，因为这会加重头晕或头昏的感觉。

4.等待 - 在大多数情况下，吸入雪茄烟的症状会在几分钟内逐渐自行缓解。

为了防止今后再吸入雪茄烟，一定要使用正确的吸雪茄技巧。与其吸入烟雾，不如先吸一口雪茄，让烟雾充满口腔，然后再吐出来。这样既能享受雪茄的味道和香气，又不会对肺部造成危害。

此外，完全避免抽雪茄是防止对健康产生任何不利影响的最佳方法，因为吸入雪茄烟会增加患某些癌症和其他呼吸道疾病的风险。如果您担心抽雪茄的潜在风险，请咨询您的医生或专业保健人员，以了解更多信息。