作为语言模型，我可以根据给定的信息写一篇关于 "饭后抽雪茄 "的文章。

什么时候应该抽雪茄--饭前还是饭后？作为一名雪茄摄影师，我建议在饭后抽雪茄，这被认为是最好的方法。在本文中，我们将深入探讨 EGM 雪茄公司对早餐后抽雪茄的五大建议。

早餐最好抽20分钟左右的小尺寸雪茄，如Cohiba Siglo I或Gurkha Century 1。餐后，你可以点燃一支深棕色的雪茄，吸一口，吐出清新湿润的蓝色烟雾。无论您抽的是 400 元的雪茄（如大卫杜夫），还是 300 元的雪茄（如马卡努多），掌握正确的雪茄抽吸技巧都很重要：吸入、啜饮、咀嚼或抽吸。真正的雪茄行家知道，雪茄不是用来吸的。

饭后抽雪茄也有好处。首先，饭后抽雪茄可以帮助消化。这是因为雪茄中含有尼古丁，它能促进唾液和消化液（负责分解食物的酶）的分泌。其次，饭后抽雪茄能让人放松身心。饭后抽雪茄有镇静神经的作用，有助于减轻压力。最后，饭后抽雪茄可以让你充分品味雪茄的味道。

为每餐选择合适大小的雪茄非常重要。Nub Habano 等小型雪茄非常适合在早餐时抽，因为它们既容易抽，又不需要花费很长的时间。中型的马杜罗雪茄，如钻石王冠（Diamond Crown），吸食时间较长，非常适合午餐后吸食。晚餐时，Arturo Fuente Hemingway 等大型雪茄是最佳选择。这种尺寸的雪茄不需要经常重新点燃，非常适合长时间吸食。

总之，饭后抽雪茄是提升用餐体验的好方法。根据一天中的不同时间，选择雪茄的大小至关重要。抽雪茄时必须使用正确的技巧。请记住，雪茄不是用来深吸的。相反，应该随着味道的变化，一口接一口地品尝。