"雪茄醉"--避免生病的小窍门

雪茄爱好者有时会有一种被称为 "雪茄醉 "的感觉。这种感觉类似于空腹喝了很多茶，会引起恶心和干呕。即使是经验丰富的雪茄客有时也会遇到这种问题。那么，如何避免这种情况呢？

首先，尽量避免过于频繁地吸食雪茄，尤其是吸入肺部的第一口，因为雪茄中的尼古丁和焦油含量可能比普通香烟高出数倍。这很容易导致头晕、乏力、呕吐和心跳加快。

如果真的 "雪茄醉 "了，可以在通风良好的地方休息，多喝水，最好是浓茶，然后在通风良好的房间里小睡一会儿。这种所谓的 "雪茄醉 "其实是尼古丁中害的轻微症状。

要防止 "雪茄醉"，关键是要了解尼古丁的三个等级。第 3 级类似于乘车或乘船时的晕车感。它会导致头晕、出汗、恶心和呕吐。

以下是人们可能出现 "雪茄醉 "的一些主要原因：

1.雪茄抽得太快。抽雪茄的速度越快，进入血液的尼古丁就越多。几乎所有雪茄爱好者在抽雪茄时都会有想吐的感觉。

2.口味较重的雪茄。有些雪茄的味道比较浓烈，这会让人更快地产生恶心的感觉。

3.尼古丁含量高的雪茄。有些雪茄的尼古丁浓度可能较高，这意味着 "雪茄醉 "的几率会更高。

总之，虽然抽雪茄可以带来奢华和放松的体验，但必须注意抽雪茄的速度以及雪茄的尼古丁和焦油含量。在吸雪茄的间隙休息一下，选择尼古丁含量较低的雪茄，都有助于降低 "雪茄醉 "的可能性。