吸雪茄并非无害，尽管有些人认为雪茄的危害比香烟小。雪茄作为一种高档烟草产品，不仅含有尼古丁和焦油，还含有许多其他有害物质。虽然发酵过程可以去除烟叶中的某些酸性物质和有害物质，但这并不意味着雪茄是完全安全的。因此，下面将对 "抽雪茄有害吗？"这一问题进行深入分析。

即使掌握了正确的技巧，抽雪茄也会带来各种健康风险，包含癌症。所有形式的烟草烟雾都含有致癌化学物质，雪茄烟雾也不例外。经常抽雪茄会增加罹患包含口腔癌在内的多种癌症的风险。抽雪茄对健康有害还因为雪茄中含有有害物质。香烟中含有大量有害物质，吸烟者会将这些物质吸入肺部。虽然雪茄不需要吸入，但仍有一定的风险。

为了防止烟雾进入肺部，抽雪茄的人不会吸入烟雾。但是，雪茄烟确实会进入吸烟者的口腔，然后渗入喉咙，对组织造成损害。此外，烟雾还会影响口腔，导致牙龈疾病和牙齿脱落。此外，雪茄比香烟大，吸烟者含在嘴里的时间更长。这就延长了烟雾在口腔中的停留时间，增加了危害的可能性。

抽雪茄很危险，与肺部疾病有关。烟雾还会引起支气管炎和肺炎等呼吸道疾病。有些人可能会认为，既然只是偶尔抽雪茄，那就不会有太大的风险。然而，即使不经常抽雪茄也会损害人的健康。这是因为雪茄中的害素比较集中，即使偶尔抽一根雪茄也会造成严重后果。

总之，抽雪茄并不是替代香烟的安全选择。虽然雪茄不需要吸入，但其中仍然含有有害化学物质，对健康构成重大威胁。吸雪茄可导致癌症、呼吸道疾病和其他疾病。因此，避免抽雪茄至关重要，如果上瘾，应寻求帮助戒烟。