雪茄和其他烟草制品一样，会对我们的健康造成危害。尽管雪茄生产商声称雪茄不会使肺部上瘾，但事实上，雪茄和其他烟草制品一样会使人上瘾。此外，雪茄的危害甚至可能比香烟更大。

我刚开始抽雪茄时，曾怀疑雪茄是否和香烟一样有害。虽然雪茄确实不会被吸入肺部，但留在口中的残留物会导致口腔健康问题，包含对舌头、牙龈、喉咙和胃的损害。因此，答案是肯定的，雪茄对我们的健康有害。

虽然我抽雪茄的时间不长，但我发现随着时间的推移，雪茄的味道变得越来越浓。这是因为雪茄含有比香烟更多的烟草，因此尼古丁含量更高。此外，雪茄会产生更多的焦油和一氧化碳，这可能会增加各种健康问题的风险，包含肺癌、心脏病和中风。

不过，值得注意的是，雪茄也有一些潜在的好处。例如，有些人认为抽雪茄可以放松身心、缓解压力。还有一些人喜欢抽雪茄带来的社交和友情。此外，有些人发现，抽雪茄的仪式可以是一种冥想体验，在繁忙的一天中提供片刻的宁静。

总之，虽然雪茄有一些潜在的好处，但重要的是要记住，雪茄也可能对我们的健康有害。与其他烟草制品一样，雪茄含有尼古丁、焦油和其他化学物质，会导致各种健康问题。因此，建议选择抽雪茄的人要适量，并了解潜在的风险。